精神的ストレス
環境の変化や嬉しいこと、嫌なことも、すべて心と身体に刺激となり、これをストレスというそうです。
そう考えると、人は何らかの刺激を常に受けていますので、ストレスのない生活などはないですよね。
何か特別な出来事でない限り、はっきりと認識できないものともいえます。
原因や理由はなに?
小さな円形の脱毛は、一般的に精神的ストレスが原因とされることが多いようですが、実際はどうなのでしょうか。
確かに、精神的ストレスが引き金になって、円形脱毛症を発症する場合もあるようです。
ただ、円形脱毛症の全体像はもっと複雑。
ストレスはあくまでも誘因であって、 直接の原因ではないそうです。
自己免疫疾患のように、もともと自己を攻撃する抗体を作りやすい体質をお持ちの方が、なんらかのストレスによって、毛根を異物と勘違いして攻撃する抗体を作ってしまう、という場合もあるようです。
毛根を攻撃されてしまうので、結果、脱毛という症状が現れます。
治療方法や病院選びはどうしたらいいの?
小さな脱毛が少しくらいなら、自然に治る場合もあります。
改善しない、または広がっていくようなら、専門医に受診されることをお勧めします。
皮膚科であっても、脱毛症には詳しくない病院もあります。
事前に脱毛外来があるか問い合わせてみると良いでしょう。
大きな病院でしたら、脱毛外来がある所が多いようです。
症状改善の為の対策は?
ストレスを感じておられるようでしたら、その原因を解消されることが一番です。
しかし、お仕事や人間関係で、そうもいかないケースもありますよね。
まずは、リラックスできる時間を作って、のんびりしたり、睡眠時間をたっぷりとって、気分をリフレッシュさせてはいかがでしょうか。
お母様のご病気で悩まれていましたが、子犬を飼うことで癒し効果があったのか、脱毛が改善された、という方もいらっしゃいました。