私は、円形脱毛症になった当時かなり不安でした。何が不安かというと、この病気の内容がわからないことと、気持ちをわかってくれる人がいないというのが不安の種でした。一人で、この症状に立ち向かうのは、かなり勇気のいることです。最近ではネットを見ておりますと、円形脱毛症の体験記なども僅かではありますが出てきております。こういったサイトは、本当に自分自身も勇気づけられました。

また私が辛い経験だと思ったのは、男性医師からの診察が辛かったです。相手の医師は、色んな患者を診ているのだから、軽い口調で「いやあ結構ひどいねえ」とか、髪をかき分けたと同時に「あらら」といった発言は異性から言われるのは辛かったです。おそらく男性医師では、女性の気持ちをわかる人はかなり少ないと思うので、私が不運にもあたってしまったこのようなデリカシーのない医師は本当に最悪です。

ですから今後、診察を予定している読者の方がいらっしゃれば、皮膚科などで診察する前に女医がいるかどうか確認してから受診した方が良いと思います。私のような思いをする方は、是非とも少なくなってほしいですからね。

最後に、円形脱毛症ということで、自信を無くしてしまい消極的になる方は多いと思います。でも円形脱毛症の方はほとんど治っておりますし、円形脱毛症による他の病気の可能性というのは結構低いです。（私は医師ではないのではっきり言えませんが。）私は、この円形脱毛症を通じて辛かったこともありましたが、後半は楽観的に生活を送ることが出来ました。気持ち的に余裕ができたのは、体験記サイトや2度目の病院の医師の影響が大きいです。

円形脱毛症というのは、放って置いても治る症状のようです。病気ではありません。なので、サイトで見ると生姜などを患部に塗って治療をする人までおります。自然に治るのです。しかし、知識がなかったり不安感が強いと、間違った治療などに走りやすくなってしまうので、注意が必要です。また意地悪なネットや、知識のない医師などは恐怖感を植え付ける方もいたので、世の中には怖がらせる物事が多いなと今回のことで大いに感じました。

なので深く考えずに、このような体験記を見ていただいて結構治るものなんだなあと、あまり心配なさらずに構えて欲しいものです。こういったサイトを見るだけでも、世界が広がり置かれている環境が変化するものなので是非おススメします。

The post 20.円形脱毛症患者へ appeared first on 円形脱毛症info.

私は、円形脱毛症が完治したという自覚を持つまでは、発症してから実に1年間かかりました。その経緯を総合的に、ここではお話ししたいと思います。
・昨年の3月に円形脱毛症発症。私自身強い精神的ショックを覚え、なにもかもいやになる。

・円形脱毛症についてネットで調べる。情報量が物凄く多くて、翻弄される。悪いものも多かった。

・自分がなぜ円形脱毛症になったのか考えてみました。私の場合は、おそらく遺伝的なものだと思われます。断定はできないのですが、母親は単発型でしたが、私は多発型になってしまいました。
・発症してから2週間くらい経過し、4月に地元で一番人気のある一回目の病院に通う。当時治療をしないと治らない病気だと思って焦っていた。そこで、ステロイドの副作用に苦しまされ、治療法に疑問を抱く。

・5月まで最初の病院で治療を続け、6月に一つ目の病院での治療を中止し、2つ目の病院で治療を受けます。このとき、脱毛箇所は3つになっていました。

・治療法として、パッチテスト検査・外用薬の塗布が病院で行われる。このとき、ステロイドは内服していない。

・7月から外用薬・内服薬ともにステロイド治療を始める。副作用に関しては、病院側で丁寧かつ慎重に管理してくれたおかげで発症はしなかった。

・治療から1か月たった8月に、毛根を再生確認。本当に髪が生えてきた喜びを感じる。ただ、髪が長くなっていくにしたがい、白髪が生えてきたり、クセ毛だったりと問題も発生する。

・このあたりから、髪が順調に生えてきて、伸び始めていたので円形脱毛症の再発防止を気にするようになる。食生活・生活習慣など。

・11月、毛根が確認できた髪が短い髪にまで成長し、髪形のセットが難しくなってきたのでフルウィッグを被ることにする。
・その後も春までは、ステロイド治療を治療を続ける。髪が生えてきても続ける。

・4月にステロイド治療終了。週2回通院していたが、週一回に減った。

・症状は完治したが、再発リスクがあるため今年6月現在も通院中。いつまで通院するかは、再発リスクが軽減するまでという医師の話。
これが私の、円形脱毛症が完治するまでの経緯になります。

The post 19.私の円形脱毛症が完治するまで appeared first on 円形脱毛症info.

私のウィッグをつける目的は、ウィッグをつけているうちに、脱毛部分を隠すという目的からオシャレを楽しむという方向に変わってきました。なので、本当は高いウィッグや、カワイイウィッグなど、もっとたくさん集めたかったのですが意外にお金がかかってしまいます。

なので、私は自分でウィッグをカットしたり、ワックスをつけたりアイロンでクセをつけたりと色々やりました。しかし、一つだけ凄くやりたかったのですが、どうしてもできないものがありました。それは、カラーリングです。ウィッグを毎日長い間つけていると、自分の髪ではないので変化がありません。なので、変化をつけるためにも、カットやスタイリング、そしてカラーリングにも挑戦したかったのです。

なぜ、カラーリングができないのか？まず、私が持っているウィッグは人毛ではないので、ヘアカラーでは色が入らないんですね。そして、人工線維につけるカラースプレーなどもあるのですが、色がすごくはっきりしている蛍光色ばかりだったり、スプレーのニオイがきついため作業が大変だったりと、難しいことばかりなんです。
例え人毛にしても、頭皮から生えている髪と違って、染まりにくかったり、ムラができてしまったりと不自然になりやすくてカラーリングは難しいんです。

そこで、私がウィッグを活用してきた中でおススメなのが、ウィッグを帽子やハットなどと合わせて被るということです。これはすごく良かったですね。以前円形脱毛症になる前から、帽子などの類が好きでよく被っていたのですが、自分の髪とボリュームや長さが違うので、今まで帽子を被ってきた自分のイメージが全く変わるんですよね。キャップやハット、バンダナなどウィッグだけではなく、他のアイテムでアクセントをつけることで、すごくオシャレを楽しめました。

また、ウィッグのかぶり方も自己流で最初に私はやってしまいましたが、結構細かい部分できちんとこういった動画を確認しないとダメだなと思いました。これから、フルウィッグを検討している方は、是非下記の動画でつけ方を見てみた方が良いと思います。勉強になりました。

www.youtube.com/watch?v=1XkWr5NYT28（ショートヘア編）

www.youtube.com/watch?v=01zdzwPr-dg?（ロングヘア編）

The post 18.私のウィッグ活用術 appeared first on 円形脱毛症info.

私がウィッグにしてよかったことは、なんといっても気持ちが楽になりました。円形脱毛症になってから周りの目がとても気になって仕方がなかった毎日です。朝になると脱毛部分が見えないように髪を結んだり、仕事中でも常に鏡を気にしていたりと外に出ても、脱毛部分のことばかりが気がかりでした。精神衛生的にも、かなり悪かったです。

他にも良かったことがあります。ウィッグを使うようになり、朝のヘアセットは時間を短縮できました。仕事にも前のように楽しく出勤することが出来たりと前向きにさせてくれました。円形脱毛症を忘れさせてくれる時間もできるようになりました。そのほかにも沢山あります。

私は、洋服屋で働いているため、従来の自分の髪の量では不満がありウィッグをつけると若くなったね！などといわれると少しは自信も出てきて、ファッションの幅も広がった気がします。今までもニット帽やキャップをかぶっておりましたがウィッグのおかげで、似合うのがわかってかぶるようになり、トータルコーディネートを楽しむまでになりました。今世間では、ウィッグは珍しいことでもありませんので、自分に合うものが見つかれば毎日楽しく過ごすことが出来ます。

今やフルウィッグのサイトは、ホントにたくさんありオシャレで使用している人もたくさんおります。ウィッグの品質というものは、これから向上し、外観も良いものが増えてくるでしょう。しかし、円形脱毛症の若い人用のオシャレなウィッグという専門的なモノはまだまだ少ないように感じます。

オシャレにウィッグを被る人ならば、その時だけでいいかもしれませんが、円形脱毛症の人は症状が改善するまで長い時間がかかってしまいます。そのためどうしても耐久性や通気性、髪形を変化しやすいものが必要になってきます。ワガママかもしれませんが、これらの機能がそろったものを、廉価品で提供してもらうとすごく助かります。

The post 17.ウィッグでよかったこと・望むこと appeared first on 円形脱毛症info.

いくら昔と比べて、ウィッグの品質は良くなったと言っても、完璧ではありません。自分の髪の毛には当然勝てません。まず私がウィッグで困ったことは、髪形の分け目をつけることでした。私は、ウィッグを二つ購入したのですが、一つ目のウィッグは初めから斜め前髪にヘアースタイルが決まっているもので、購入する際のサイトの画像と実物が多少違っており、初め見たときに分け目が不自然に感じました。

実は、フルウィッグでの重要な部分は、「分け目とつむじ」なのです。この二点を工夫して、こだわって作成しているウィッグメーカーは優秀だと言えます。なぜなら髪質も重要ではありますが、この二点からウィッグだとばれやすいからなのです。
また、次に気になったのが、ウィッグの髪のボリュームでした。このウィッグで注意しなければいけないのが、髪の多いウィッグにあたってしまうことです。私が購入してしまったものも、不自然に髪の毛の量が多くて人の髪ではないように感じるほどでした。また、商品自体分け目が変えれるウィッグという宣伝で販売しておりましたが、髪の毛の量が多いために、分け目を変えると物凄く不自然で、すぐウィッグだとわかってしまいます。

そして、冬にはオシャレにアクセントをつけるため、ウィッグの上からニット帽子をかぶりました。すると、ニットをかぶっている間は様になっていますが、脱ぐとペタンコになってしまい、とてもみっともない髪形になってしまいました。
次に、ウィッグの耐久性とメンテナンスなのですが、使い始めて一ヶ月くらいたつと、とても絡んでギシギシになりオイルでお手入れしたり、耐熱性だったのでアイロンをしたりと面倒なこともありました。なので自分で毛先など痛んだところは長さをカットしたりもしました。

二つ目のウィッグは、始めからとてもサラサラでしたが、こちらも数ヶ月使っているうちに抜ける毛がとても多くなってきました。やっぱり絡んだりするので、手ぐしで優しくとかすことも出来ず、くしで一気にやってしまいます。しかも前のウィッグとは少し違ってゴムが緩く多少ずれる事もあり、気にして直す時もありました。このゴムが緩くてズレるというのは、ウィッグとしては最低です。またウィッグで困ることは、暑い日でも髪を結ぶことが出来なかったりすることです。結ぶと後ろの頭皮部分やウィッグと自分の頭皮の、連結部分が完全に見えてしまうからです。

The post 16.ウィッグで困ってしまったこと appeared first on 円形脱毛症info.

最初は、私はフルウィッグや医療用ウィッグというものに、かなりの抵抗がありました。私は、普段円形脱毛症になる前は、部分的なウィッグはよくファッションで使っていました。部分的なウィッグなどは、髪の長さを調節できたり髪のカラーのアクセントをつけたりと、すごく気に入っていました。しかし、部分的なウィッグと医療用やフルウィッグなどは私の認識しているウィッグと全く意味合いが違っておりました。

なぜなら、医療用ウィッグなどはカツラという意味合いが強かったからです。ウィッグと言えば聞こえは良いのですが、やはり被り物なのでカツラというイメージを消すことはできませんでした。しかし、先ほどのタイトルでも紹介しましたこちらのサイトですがhttp://www.angelique-girlish.co.jp/。

このオシャレなサイトのおかげで、ウィッグを選択することができました。モデルがカワイイというのもありますが、サイト的にもシルバーっぽくないところが良かったです。私の他の選択肢としては、「そのまま放っておくか、帽子などの被り物をするか、部分的なウィッグ」しかありませんでした。フルウィッグを被る以外の選択肢を選ぶよりであれば、被った方がオシャレなどをできると思い、この選択肢を選びました。

私が円形脱毛症になってから、たまに道を歩いている人などで、円形脱毛症をそのままにしている方などを見ます。私が見た中では、すべて男の人ですが、何も隠しもせず堂々と多発型の円形脱毛症を露出して歩いておりました。こういったことは、男の人であれば可能だと思いますが、やはり女性ではこうはいきません。

オシャレにキレイに魅せたいのが、女性の欲求でもあります。しかも、今のウィッグは思っているよりもオシャレでカワイイので、私はウィッグにして良かったと思っております。

しかも、ウィッグは朝の準備などに手間がからないというのと、ウィッグが伸びることは無いのですが、カットやスタイリングは自在にできますので、自分の好みの髪形にアレンジができます。もちろん失敗しても、自分の髪ではないのでやり直しはいくらでもできます。このようなことからでもウィッグはとても気に入りました。

The post 15.私がなぜウィッグを選択した理由 appeared first on 円形脱毛症info.

私は、ウィッグの購入を決意し、実際に自分のウィッグを購入しようと考えました。ただ、ウィッグについての情報は収集することができたのですが、実物を見たことがなかったのと、写真や画像ではかなりリアルに見えるのですが、実際自分の髪の毛のように見えるのかとても不安でした。

私は、地方の郊外に住んでいるために、ネットに載っているようなウィッグを販売しているショップはどこにもありませんでした。ですから、自分で実際に手に取ってみて買うという行為ができませんでした。そして、何よりも地元で販売しているところがあったとしても、知り合いに見られた時のことを考えますと、とても地元で買うことはできません。

今のウィッグは、髪の色や長さに合わせて様々なウィッグが発売されております。私は、ロングヘアで髪の色をいつも変えていたので、そんな私が突然ウィッグをつけても不自然じゃない物を選ばなければいけませんでした。

そして貼るタイプとフルウィッグどちらにしようかと考え、貼るタイプだと汗をかいた時は剥がれそうとか私の場合後頭部分に何個貼れば隠せるだろうとか沢山思い悩み、だったらフルウィッグの方が被るだけだし楽と思いました。朝のヘアースタイリングや、メイクの時間なども考慮してフルウィッグにしました。

あとはウィッグの材質が気になるだけでした。私が購入したいウィッグは、本当に自然っぽく見えるウィッグが欲しかったのです。しかし、さきほどのサイトでもご紹介したとおり、自然でオシャレに見えるウィッグは高い！ウィッグの材質も安いものはナイロンですが、高いものになると人毛や人口皮膚などを使用した高級なものになります。

しかし私は、一つで１０万円近くするウィッグを買うことはできませんでした。そこで、私が購入したウィッグのサイトはこちらになります。http://www.angelique-girlish.co.jp/

こちらのサイトは、特に若い女性におススメでオシャレなウィッグを購入することができます。実際私もこちらで、当時5.000円台のウィッグを2つほど購入いたしました。

The post 14.ウィッグを購入した時の話 appeared first on 円形脱毛症info.

前章でお話ししましたストレスのこともあり、私はウィッグに注目しました。私は、元々髪の毛を明るく染めており、円形脱毛症前まではいろんな髪形を楽しんでおりました。しかし、円形脱毛症になってからはお医者さんに、髪を染める事も治療のため中止されていたので、私自身とてもストレスに感じておりました。

また仕事が接客・販売業ということもあり、周りの目がとても気になって仕方ありませんでした。髪の分け目を変えて隠したり、髪をまとめたりしてみました。しかし、私の場合多発型円形脱毛症で範囲が広いため、もし万が一、隙間からハゲている部分が見えたりするんぢゃないかって、いつも仕事をしていても気になって鏡を見る回数も増えました。

それに髪の色もカラーリングした部分と黒部分もハッキリと分かるぐらいになり人前に出るのも嫌になるくらいでした。また、一番困ったのが、脱毛箇所の髪のボリュームが出せないことです。いくら、脱毛部分を隠せても不自然なへこみや、どうしても亀裂のようになってしまうので、髪の毛のセットには毎日苦労しました。

そして、人とのコミュニケーションも問題でした。私は、明るい性格で人と話すのが好きな「イジられキャラ」だったのですが、円形脱毛症後は職場の人と話をしていても、ふとした瞬間の目線もすごく敏感に感じるようになり、人と接するのが苦手になってしまいました。あのときのことを思うとあきらかに被害妄想なのですが・・・。

そして朝も慌ただしく髪をまとめるのも嫌になり、円形脱毛症になった方、私と同じ立場にある人はどうしているのか調べてみました。すると、今のウィッグは私が思っていた以上にかなり高い性能であることがわかり、私はとてもうれしくなりました。
私は、主にこのようなサイトを見ました。
http://www.enkeidatsumou.com/archives/2005/11/post_16.php

使用している方のご意見も拝見し、画像や情報を集めてみると自然に使え、利用者が多いということで安心感と、気持ち的にも解決の糸口が見え楽になったという感想がありました。
私もこれで毎朝の髪をまとめる行為や人からの目線

The post 13.どうしてウィッグにしたのか appeared first on 円形脱毛症info.

私が通っておりました病院の医師からも指導されたのですが、ストレスをためないように生活を心がけた方が良いと言われました。ストレスというものは、体にとって有害なものや、体に対するデメリットなものなどに対する防衛反応を称してストレスと表現いたします。

このストレスの原因となるものに関しましては、具体的に表現しますと下記のようになります。

・物理的刺激・・・痛いとか寒いとかです。

・化学的刺激・・・お酒、たばこ。

・生物学的刺激・・・病気など。

・心理学的刺激・・・良くない人とのコミュニケーションや些細なことなどを気にするなど。

私の円形脱毛症は、おそらくはストレスからきたものではないと自分では自覚していたのですが、私の場合円形脱毛症になってしまったこと自体がストレスなのです。

円形脱毛症になってから、私は脱毛患部を鏡で１日に何度も見てしまいます。これは、回復の確認でもありますが、一番は初めに脱毛患部を見つけた時の恐怖感から、「進行していたらどうしよう」とか、「新たに脱毛箇所が増えていたらどうしよう」という心理から何度も確認してしまうのです。

ですがこの癖は、ストレス原因の心理的刺激というものにあてはまり、これを繰り返すことによって知らずにストレスを増大させていってしまっているのです。また、医師にや円形脱毛症経験者に言わせると、このように脱毛箇所を気にすることによって治りが悪くなるというお話も聞きました。

円形脱毛症が治ったり、再発を防ぐのに効果的なのは、円形脱毛症を気にしないことが重要なようです。なぜ気にしない方が良いのか？それは、さっき言ったストレスを防ぐということと、あと人間の体に備わっているプラシーボ効果というものが機能してくれるからなのです。

このプラシーボ効果とは、例えばただの豆などを頭痛がする人に、「これは頭痛薬です。」といって飲ませると頭痛が治まったりするという暗示のような効果なのです。人間の体というものは不思議なもので、思い込みなどによっても病気が早く治ったり、痛みが和らいだりするようなのです。

ですから円形脱毛症も、気にしないようにして「円形脱毛症だったことを忘れるぐらいになりなさい。」と私は助言されました。私は、それでもどうしても患部が気になってしまうので、ウィッグを購入してかぶることにしました。そうすることによって、見なくて済むし、自信が持てると思いストレスから逃れるためにも選択しました。

The post 12.円形脱毛症になってからのストレス回避法 appeared first on 円形脱毛症info.

前の食生活編で書きました通り食生活を見直し、健康にも気を配って再発を防止することをこころがけました。次に、生活習慣を見直しました。私は朝も早起きで、寝るのも遅く普段の睡眠時間は一日平均して５時間程度でした。髪の育毛は、夜の22：00～26：00に成長したり細胞が増殖したりするそうです。この時間は、髪にとってすごく大切な時間で、この４時間中にいかに休息できるかが重要なので、早く就寝するように心がけました。

また睡眠は、ストレスを解消する方法として最良と言われております。逆に言えば、ストレスを多少ためる生活をしていたとしても、しっかり睡眠がとれれば問題無いということになります。そこで私は、睡眠の質を高めるために夜眠る前に読書をするようにしました。これはかなり効果的でした。（目は少し悪くなってしまいましたが・・・。）

なぜ読書が効率的かと言いますと、私は寝る前にどうしてもその日あったことや、明日やらなければいけないことを思い返してから就寝するクセがあるのです。それで、たまに気になることや、不安なことがあったりしますと眠れなくなったり、自分でもわかるのですが眠りが浅くなったりしてしまいます。

この癖はどうしても治らないので、読書で気を紛らわせてから眠るようにしました。すると、意外にも自分とは違う世界観を寝る前に思い描くだけで、スッキリ眠れるようになったのです。アロマやお香なども試してみましたが、私はニオイに敏感な性質なので、逆に気になって眠れませんでした。

また、円形脱毛症には喫煙が良くないみたいです。私は、愛煙家としてもはや１５年になります。幾度となく禁煙に失敗もしており、禁煙は半ばあきらめておりました。しかし、喫煙によって血流の流れが悪くなり、髪にも酸素や栄養分が行きわたりにくくなるそうです。

ここで私は禁煙にもチャレンジしました。今回は、ニコレットパッチの使用など、前回の気合と根性だけではなく、禁煙アイテムと皮膚科の医師からも禁煙のアドバイスを受けながら、ただいま禁煙中です。どんどん健康になってゆきますね。（笑）

The post 11.病気になって気を付けたこと（生活習慣） appeared first on 円形脱毛症info.